筋力アップを図ろう!バランス体操!!を実施しました。
今日はセンターでも人気の先生に
筋力アップを図ろう!バランス体操!!を実施していただきました。
ベリーダンスや燃焼体操を教えていただいているのですが
ほんわかしたしゃべり方と、体操自体のしっかりした効果で
生徒さんからも好評の先生で、今回は高齢者向けに開講してもらいました。
たくさんの方にご参加いただきました。いつもより五割増しの人数です。
少しきつめの運動をしたらしいのですが、実施後の感想も好評でした。
終わったあとも世間話で楽しそうでした!
担当:やまだ