本日の「げんきアップ倶楽部 第8回」は、 みなさんのご要望にお応えして、 ストレッチ・ヨガのインストラクター田辺厚子さんを お迎えしました。いろんなポーズをとって体を伸ばしていきましたが、 これがなかなかきつい！ けれど伸ばした後はすごくスッキリ…