筋力アップを図ろう！バランス体操！！を実施しました。

今日はセンターでも人気の先生に

筋力アップを図ろう！バランス体操！！を実施していただきました。

ベリーダンスや燃焼体操を教えていただいているのですが

ほんわかしたしゃべり方と、体操自体のしっかりした効果で

生徒さんからも好評の先生で、今回は高齢者向けに開講してもらいました。

たくさんの方にご参加いただきました。いつもより五割増しの人数です。

少しきつめの運動をしたらしいのですが、実施後の感想も好評でした。

終わったあとも世間話で楽しそうでした！

担当：やまだ